気楽に楽しく子育てしよ♪

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女性が多い職場の『いじめ』はなぜ起きる?

小学生男子の母でワーママ、ナチュマミーです。

 

小学校4年の長男がいじめられたり、または、おふざけから誰かをいじめたりしていないか、心配は常にあります。「いじめはしてはいけないこと」と常に話しています。

 

ウチの子は幸い、現時点ではいじめと関係ありませんが、悲しいかな、大人・母の身近なところでいじめがあるようです。

 

職場のパワハラ・いじめの為に、せっかく慣れてきた新人さんが「辞めたい気分になる」事を打ち明けてきました。

 

そう、何せ一人目の新人さんは3ヵ月で辞めてしまったし、二人目のこの方もパワハラと共に『いじめ』と思われる態度を、何人もの人から受けているようです。

 

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私の職場は女性が多め。私もいわゆるお局さまと言われるような年配の独身女性から、何年にもわたって無視をされていました。でも、彼女以外の他の方々とは上手くいっていたので、とにかく「気にしない」と自分に言い聞かせて過ごしました。

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そのお局さまは居なくなりましたが、今年入った新人さんは、別の女性陣から「そんなことも出来ないなら、やらなくていいわ」と仕事を取り上げられたり、その後めげずに挨拶しても無視されたり、身体的なことを言いふらされたりしたとのこと。

 

私から見たら、新人さんは明るく爽やかな方。仕事はまだ覚え途中だけれど、真面目に毎日、予習・復習したり、時間に余裕がある時は自分でマニュアル化しながら頑張っているのに、です。

 

女性が多めの職場はいじめがある?

いじめを受ける本人に、非難されるような明らかな原因があったとしても、いじめは良くないこと。直すべきことがあるなら、正式な形で指導すればいいと思います。

 

しかし、女性が多いと女性特有の何かがあるようです。

 

いじめられた経験を持つ私の友人の考察↓

 

  • 美人だから妬まれる
  • 見かけが良くないと馬鹿にされる
  • 男性達と仲良くし過ぎて妬まれる
  • 仕事の覚えが悪いと馬鹿にされる

 

いじめ・パワハラを訴えた後

新人さんは、いじめを上司に報告して、対策をしてもらうことになりました。

でも、お互いが辞めずにいる訳で、また陰でいじめられたりしないか心配でもあります。訴えた後も気を使う部分です。

 

今後気持ちよく働けるようにするには、気持ちを切り替えて欲しいものです。

 

相手を敵だと思うと、

相手からも敵だと思われる

 

相手を敵だと思って身構えていると、その雰囲気を察知されるのか、相手からも敵だと認識されてしまうので、「仲間だから協力しよう」と心がけて仕事し、いつか克服して欲しいものです。

 

言葉の持つ力もあると思うんです。

美しい言葉で、周りまで包み込めると信じて。

 

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『寝違え』て首肩が痛くて上を向けない〜〜

ワーママ、ナチュマミーです。

 

日曜日の朝に寝違えて、

首肩が痛くて上が向けない日々。

 

だいぶ可動域は増えましたが笑

上手くうがいが出来なくてどうしましょ。

 

そんな私が、自分のために(笑)

『寝違え』対策と予防について調べてみた記録です。

 

寝違えの予防方法

  1. 首肩を冷やさない
  2. PC・スマホ時間を減らす
  3. バッグの中身を減らす
  4. 十分な睡眠を取る
  5. 合う枕を使う
  6. 湯船で温まる

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c****************mさんによる写真ACからの写真

 

寝違えの前の晩、ベッドに横になってスマホでニュースとか読みながら、まだ寝るつもりないのに寝落ちしたと思われる、私。疲れていたんですね〜。

 

寝違えた時の対策

とにかく痛みをなんとかしたいですが、やってはいけないこともあるようです!

 

寝違えた時にしてはいけないこと

  • 首を温める
  • 首肩をマッサージ・ストレッチ

 

寝違えの予防には、温めることが良いことだけれど、寝違えた時に温めると炎症を悪化させる可能性があるそう。

 

マッサージやストレッチも身体に良さそうですが、こちらも血行が良くなって炎症が広がるそうなのでやめましょう。

 

寝違えの痛みがある時は安静にする

寝違えてすぐは温めると良くないようですが、だいぶ痛みが減ってきているので、今日はお風呂で温まってから、スマホを見ないで眠ろうと思います!

 

 

『Paprika』こども達が大好きなパプリカ英語版が出ましたね

小学生男子二人の母、ナチュマミーです。

 

こども達が大好きな『パプリカ』。

ウチの次男がよく歌っていますが、

英語版のミュージックビデオが出ましたね!

reissuerecords.net

 

メロディは知ってるし

歌詞の意味も近いですから

英語に親しむきっかけになると良いなあ〜

 

息子達と『Paprika』歌いたいです♪

 


<NHK>2020応援ソング「Paprika」『Foorin team E』ミュージックビデオ

 

 

子供乗せママチャリの主婦が競輪選手になった話に爆笑・感動!

小学生男子二人の母、ナチュマミーです。

 

『激レアさんを連れてきた。』

というTV番組を見てました。

 

登場したのは最年長50歳で競輪選手になったママさん。

 

かつては専業主婦。

ママチャリで幼稚園送迎してたママ。

「良い園に通わせたい」と1人目の

お子さんの時、片道5kmの道のりを

こども二人乗せて2往復の日々。

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上の子が卒園し、次は2人目のお子さんを

「もっと良い園に通わせたい」と

更に遠く、心臓破りの坂を越えて

2往復したんだそう。

 

ある日こどもとプールに行ったら

水着姿のママのたくましい太ももを見て

「自転車やってるでしょ」

と、知らないおじさんに声をかけられたと!

 

その知らないおじさんは自転車やってる方。

 

それがきっかけで自転車のレースに出て、

ついには

プロ競輪選手になってしまったという話!

 

もともと家事も手を抜かない

完璧なお母さんだったそうで

そのストイックさを見てお子さん達も

「完璧なお母さんならできる」

と信じて応援してくれたんだそうです。

 

www.tv-asahi.co.jp

 

 

『専業主婦だから何もスキルがない』なんてとんでもない!

 

家事を完璧にしていれば家事のプロだし

子育てのプロでもある。

ママチャリで脚力もついていたと。 

 

競輪学校では

一回りも二回りも年下ばかりでも

誰よりも練習していたんですって。

 

ホントカッコイイ‼️

 

どんな生き方をしたいかは自分次第

と気づかされました。

幼児でも自分で状況を判断できるようになる

小学生男子二人の母でワーママ、ナチュマミーです。

 

趣味!というくらいに幼児が好きで、昔、ベビーシッターの仕事をしていました。自分が子育てをする番になってからは、かつてベビーシッター時代に知り合った素敵なママさんとお子さん達の『親子関係』を思い出しながら、息子達と楽しく向き合っています。

 

私が素敵だなと思ったママさん達は、お子さん達を怒りませんでした。怒らないとは言っても、『こどもが良くない事をしているのに放置している』という事ではなくて、『感情的にならない』という意味です。

 

あまりギチギチと「アレは駄目、コレは駄目」とこどもを縛り付けるようなことはせず、こども達自身に考えさせます。

 

さて、ここで問題です。

どうやってこども自身に考えさせるでしょうか?

 

こどもが進んで考えるようになる方法

 

我が家の息子達はクイズが大好き。一緒に道を歩いている間中、私にクイズを出してきます。

 

だから、クイズが大好きなこども達に考えさせたい時も、クイズ形式にするんです。

 

「これから電車に乗ります。電車はたくさん人が乗っていますが、中で大きな声で話していいでしょうか?」

 

「水たまりがあります。長靴じゃない靴で水たまりにバシャン!と入ったら、どうなるでしょうか?」

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何かことが起こりそうな直前に質問してあげると、「電車の中は静かにするところ!」「水たまりに入りたいけどびしょびしょになるの嫌だな」と予期して考えられるようになります。

 

雨上がりの日には、家を出る前から「水たまりに入りたいなら、どの靴を履けばいい?」と聞いてもいいですね。

 

何も準備せずにいたら、こどもが何かをやらかすのは当然のこと。前もって『クイズ』しておけば、やらかす可能性が減る →   怒らずに済む →   お互いストレスなしです。

 

でも、「びしょびしょになりたいなら、なれば良いさ」という考えのもと、自由な子育てをするのも一つですので、絶対とは言いませんが。

 

こんな時どうする?という状況判断は生きていく中で次々と出てくるもの。『親や先生に指示を待つ子』とか『言われてから行動する子』ではなく、『自分から行動できる子』になれば、こども達にとっても生きやすいだろうと思うのです。

 

 

かつて私がベビーシッターをしていた時に素敵だと思った親子のその後…。そのお子さん、趣味の世界でも極めつつ超難関の大学に進学され、学生生活をエンジョイしているようです。良い子育てをされていたんだと改めて確信しました。

Eテレで折り紙番組があるらしい⁈ ーNHK『オリガミの魔女と博士の四角い時間』

小学生男子二人の母、ナチュマミーです。

 

ウチの息子達は、恐竜や生き物が大好き。

そして折り紙で生き物を折るのも大好き!

 

折り紙の本を図書館で借りたり、

自分でも考えて色々折ってます。

長男オリジナルのウミガメ

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www.naturalmammy.work

  

たまたま、NHKEテレで放送されていた

ピカイア!』というカンブリア紀デボン紀など

古生代の生き物などが登場する科学アニメを

『毎週録画予約』していたんです。

 

アニメが最終回を過ぎたのに

『毎週録画予約』を解除しなかったので、

同じ曜日・時間帯に放送された別番組が録画されていたんです。

 

ピカイア、終わったから予約解除しよう」

息子達「ダメーーー!」

「なんで?」

息子達「折り紙なの」 

「⁇⁇」

 

意味の分からん事を言っている…と思ったら

『折り紙番組』が始まったんだって!

 

NHK『オリガミの魔女と博士の四角い時間』

我が家では今まで

たまたまこの番組に出会わなかったけど、

最初に製作されたのは2017年らしい。

 

今年も以前から放送していたようですが、

放送時間が変わったんですね。

 

ピカイアの次に放送してくれて

ありがとう〜NHKさん!

折り方が見れますよ。

www.nhk.or.jp

番組ホームページ

www4.nhk.or.jp

 

で、録画予約が未だに「ピカイア!」のままなんだけど、

予約し直さなくていいのかしら。笑

ちなみにピカイアのシリーズ、DVDになってます。

お子さんが古生物好きキッズなら超オススメ。

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言霊(ことだま)ー良い言葉を口にしよう

小学生男子二人の母でワーママ、ナチュマミーです。

 

私の職場に「俺、今日もいい仕事したなぁ」といつも言っている、スーパーポジティブな人がいます。

その人の後輩の仕事が上手くいったときも「俺の適切な指導が後輩の成功に繋がった。いい仕事をした!」と、やっぱり自分の手柄のように言っていました。確かに仕事の出来る人なんですけど、いつも自画自賛だから周りからは「アイツ自己評価高いなー(笑)」と思われているんです。

 

そんな様子を見ていて、私はふと【言霊(ことだま)】という言葉を思い出しました。

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【言霊】って聞いたことありますか?

 

言霊(ことだま)とは、、、 

良い言葉を発すれば良いことがあり

悪い言葉を発すれば悪いことがおこる

というような 

『言葉そのものに何か目に見えない力がある』

と昔から信じられているということなんですよね。

 

’言霊(ことだま)とは、一般的には日本において言葉に宿ると信じられた霊的な力のこと。言魂とも書く。’〜ウィキペディアより〜

言霊 - Wikipedia

 

だから、【言霊】という意味で考えると「オレ、いい仕事したなぁ」というポジティブな言葉を口にする行為がより彼を成功に導くんじゃないでしょうか。自画自賛で周りには多少引かれても、迷惑をかけている訳ではないですしね。

 

良くない言葉の言霊

そんな自己評価の高い人がいる一方で、「自分なんて」と自分をけなしたり、「あの人、ホント使えないんだけど」と他の人の悪口を言いながら仕事をしている人もいます。【言霊】という意味では、そういったネガティブな言葉は更に良くない方へ自分を導いてしまう、と考えられますね。

 

目に見えないものは信じない方もいらっしゃるかも知れませんが、自分の発する言葉で自分の体調や気分が良くなったり、物事が改善するなら、良い言葉を口にする方がいいですよね。

 

子育てもポジティブな言葉で

褒めて育てる、というのもよく聞きますね。「お前はダメな奴だ」と言われ続けたら「どうせ自分なんて」と自分に自信を持てない子に育ってしまうので、「頑張ったね」とか「ありがとう」とかたくさんポジティブな言葉をこども達にたくさんかけていきましょう。

 

【言霊】について調べていたら見つけた動画はコチラ。ポジティブな言葉とネガティブな言葉をかけ続ける実験をしていて面白いと思いました。動画の後半、子育てについても触れていましたよ。


人生がガラッと変わる!『言霊の力』|しあわせ心理学

 

謙遜せずに「ありがとう」

日本人は謙遜する文化があって、例えばこどものことで「お子さん絵が上手ですね」などと褒められても「でも落ち着きなくてダメなのよ」とか良くない部分のことを言うママさん多くないですか?褒められ慣れてないかもしれませんが、謙遜はほどほどに、褒められたら「ありがとう!」って言いましょう。自分にとってもこども達にとっても、良いことかありそうじゃないですか?