気楽に楽しく子育てしよ♪

親が楽しめばこどもも楽しい!

パワーハラスメントをなくしたい

小学生男子二人の母でワーママ、

ナチュマミーです。

 

小学生の夏休みといえば宿題。

 

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アイコねえさんによる写真ACからの写真

 

こどもがなかなか宿題をやらない

あるいは

気が散っているときなど

 

ついついカッとなって

こどもを怒っちゃいませんか?

 

職場だったらパワハラと言われることを

こども達にしていませんか?

 

 

仕事を新人さんに教える

度々書いてきましたが

春に職場内で異動したため

後任者に教えながら

私は新しい仕事をする日々。

 

ところが

私も新人さんも慣れてきたところで

新人さんが辞めてしまいました。

 

辞めたいと思った理由を本人に聞いたら

やはりパワハラがあって以来

体調を崩してしまったとのこと。

 

www.naturalmammy.work

 

 

 

同じことを繰り返さないために

辞めた方と入れ替わりで

2人目の新人さん『新人(2)』

が来てくれました。

 

新人(2)には

パワハラで前の人が辞めたとは言えません。

 

しかしパワハラ気質な上司は

これからも居る訳ですから

 

パワハラと受け取るか否かの

「考え方」の部分は教えていきたい。

 

というのも

私自身はその上司の下で

何年も働いてきましたが

パワハラだと思っていませんでした。

 

上司の考え方を知ること

労働環境の改善に

率先して取り組んでいるその上司。

 

その方の軸にあるのは

「効率よく仕事して、

長時間残業する人を減らしたい」

ということ。

 

その為に

予定表を見て少しでも無駄を発見したら

 

「ここは早くできるんじゃないか?」

「この順番でやる必要があるのか?」

 

と各所に回って聞いて

できる短縮はどんどんしてしまうんです。

 

ただ、

そうやって上司に聞かれた側は

『自分が責められた』と感じ、

ドキドキ・ビクビクしてしまう訳です。

 

上司が

「みんなを早く帰してあげたい。」

「自分もこどもと夕飯を一緒に取りたい」

という軸の元に行動している

 

『考え方』を知ることで

パワハラと受け取らなくなるのではないか。

そう感じています。

 

子育ても同じ

例えばこどもに

「早く夏休みの宿題をしなさい」と

注意をしなければならないときに

 

あなたのことをいじめたい訳じゃないよ

あなたのことを責めてないよ

今日宿題が終わったら

来週の旅行中に宿題しなくて済むでしょ

だから今やってしまった方がいいよ

 

と「早くすべき理由」を話し

自分から動くように促します。

 

まとめ 

上の立場・教える側は

相手にパワハラをしないように

感情・怒りをコントロール

 

下の立場・教わる側には

「あなたを責めていません。

これには理由があります。」

と説明していく。

 

 

家庭でも仕事でも

良い関係を築いていきたいものです。

努力をし続けるということ

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小学生男子二人の母でワーママ、

ナチュマミーです。

 

こども達は夏休み。

たくさんの宿題と、

たくさんの遊びの予定なのに

いつも通りの仕事量。

 

早く学校が始まって欲しいです。笑

 

 

今日は、私の職場の話。

 

休憩時間の度に

本業とは直接関係ない資格試験の

勉強をしているAさんは

 

本業では既に資格を持ち

専門分野の研究を日々しています。

 

素人の私から見たら

本業だけでも十分すごいんですが

 

それ以外も

 

自分の将来のために努力を続け、

有言実行でどんどん目標を達成していく。

 

そんな姿はとても輝いて見えます。

 

 

ある時、

 

「君の作ったプレゼン資料、とてもいいね。」

 

と、

Aさんが先輩に褒められていました。

するとAさんは

 

「プレゼンに関する本を読んで、

見やすいフォントの種類や

文字の大きさについて勉強しました。

 

いかに素晴らしい内容でも

見てもらえないプレゼンでは

台無しになるから。」

 

と答えていたのです。

 

Aさんは、

自分の課題を見つけるのが上手いんですね。

 

苦手なことから逃げることなく

きちんと向き合って

確実に自分の物にしながら進んでいる

 

そう感じました。

 

天才的なカンではなく

一つ一つ丁寧に向き合う事が大事。

 

 

飄々とこなしているのか

と思っていたけれど

 

Aさんの努力の賜物だったのだと

気づきました。

 

長期目標のために

短期目標を一つ一つクリアしていく

 

知っていたけど

していなかった!

 

そんな自分に気がつきまして、

私もまたTOEICの勉強しよう

なんて思ったのでした。

【関東】恐竜好きキッズのための恐竜情報 2019

恐竜好き男子二人の母、ナチュマミーです。
www.nhk.or.jp

 

7月なのに寒いですね。

 

されど7月。

もうすぐ夏休み。

 

夏休みといえば恐竜イベント🦕✨

 

我が家は神奈川県在住ですので

関東の恐竜イベント

それからNHKの恐竜番組をチェックしました。

 

 

【関東】2019年夏の恐竜情報

NHKスペシャル「恐竜超世界」

NHK 恐竜超世界 2019

昔はトカゲのような爬虫類

と思われていた恐竜たち。

 

しかし

最近ではとても保存状態の良い化石が多数発見され

その化石は恐竜に羽毛が生えていたことを示し

現代の鳥の祖先が恐竜である

と考えられています。

 

今回の「恐竜超世界」では

かなり鳥っぽい姿の恐竜たちが

CGにてリアルに

まるで生きているかのように

描かれています。

 

第1回の放送は7月7日、

第2回の放送は7月14日です。

見逃してしまった方も、再放送がありますよ。

 

そして、

それと連動して『かはく』でも

恐竜展があります。

 

国立科学博物館 特別展

恐竜博2019 THE DINOSAUR EXPO 2019

常設展だけでも見応えのある『かはく』、

今年の恐竜展も楽しみですね。

dino2019.jp

 

なりきり!

低学年・幼児のこどもたちにオススメの番組!

Eテレの『なりきり』も、今週は恐竜になりきります。

生き物になりきって、特徴を解説してくれるので

恐竜以外の放送も面白いですよ。

www4.nhk.or.jp

 

ヨコスカ恐竜 2019

金井良一プロデュース ヨコスカ恐竜パーク 2019

場所: うみかぜ公園

チケット当日券: 大人1500円、中・高生1200円、小学生以下500円

珍しい完全屋外での恐竜パーク。

恐竜ガーデン作り体験などアトラクションあり!

 

金井良一プロデュース ヨコスカ恐竜パーク 2019 - アトラクション

 

 

おわりに…

まだまだ他にも夏の恐竜イベントはありそうなので

色々と参加できればと思っています!

色々なところで実物大の恐竜に会えるチャンス

こども達と楽しみたいですねー☆

 

 

恐竜関連・過去記事 です。

www.naturalmammy.work

  

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大失敗!暴飲暴食。しなきゃ良かった…

小学生男子二人の母でワーママ、

ナチュマミーです。

 

食べ盛りの子どもたちにたくさん食べさせ

自分はほとんど食べれない日々。

食欲がないのです。

 

もくじ

 

 

暴飲暴食の理由と反省

1. ストレス

この春、職場内での転職をしまして。

私が前居たポジションには

別の方が入った訳ですが、

 

なんやかんやありまして…

辞めてしまうそうなんです。

早かったな…。

※よかったら前記事をご参照ください。

www.naturalmammy.work

 

2. 飲み過ぎ

新人が辞めてしまうと聞いたショックで

2〜3日、自宅で明らかに

ワインを飲み過ぎまして。

朝、明らかに二日酔いでした。

 

3. 食べ過ぎ

家族や仲間のお祝い事などで

ご馳走を食べる機会が重なり

そして

食いしん坊な私は

ご馳走を目の前にすると我慢できず

普段より量を食べてしまったのです。

 

 

私のストレス解消法

実家に帰って母親に愚痴っていたら

「これで癒して」と

大人の塗り絵本をくれました。

元々、塗り絵は好きでしたが

仕事と子育ての日々で忘れていました。

 

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素直に無心で塗りだしたら

あら不思議。

イライラが収まってきました。

きっかけをくれた母に感謝!

 

まとめ

◆ストレスは溜め込まず、発散しよう。

◆ただし、飲み食いで発散は危険。

◆塗り絵に癒されるということを実感しました。

イライラしない方法。怒りのコントロール

今日はある記事を読みました。

アンガーマネジメントについてです。

 

他人についてのイライラに関しての対応が

面白いなと思ったのでご紹介。

www.lifehacker.jp

 

私はいつも

怒りのコントロールについて

考えているんです。

 

なぜかと言うと

もともとは自分自身が

怒りのスイッチが入りやすい

人だからです。

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enladさんによる写真ACからの写真



結婚当初は

私のヒステリックな話し方が原因で

夫によく注意されましたが

 

例え、

夫に文句を言いたい場面でも

 

「私はこう思っている」

「私は、それが嫌なんだよ」

 

など、

冷静に話して伝える方法を学び

夫婦喧嘩をしなくなりました。

 

今は、こども達に対して

気を抜くとついつい

コラー!

と怒ってしまうのですが

 

感情的にならないで

『事実を落ち着いて話す』ことを

心がけています。

 

それから

前にも書いたことがありますが、

 

言いたいことがある時には

「お願いがあるんだけど…」

と、

前置きをすることで

聞いてもらえやすくなりました。

 

おかげさまで

今はだいぶ穏やかになりました。

 

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www.naturalmammy.work

 

 

他人のコントロールは難しいですが

自分の心は

上手くコントロールできると良いですね!

メタリックカラーの色鉛筆、おすすめありますか?

小学生男子二人の母、ナチュマミーです。

 

生物好きな我が家の息子達ですが、

次男が特に生き物が大好きで

 

「好きな遊びは?」の質問に

 

「生き物の図鑑を読むこと」

 

と答えていました。

 

www.naturalmammy.work

 

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小1次男、紙飛行機に虫を描いてます。

 

恐竜、魚、爬虫類、虫など

絵をよく描くのですが、

今、自宅で使用しているのは

トンボ鉛筆の36色の色鉛筆。

 

キラキラしたメタリック好きな息子達が

金色・銀色の発色が良いらしく

気に入っています。

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ところが今日、

36色では満足できないらしく、

 

「メタリックの色鉛筆が欲しい!」

 

と言われたのです。

 

私は、

絵や画材の知識が全く無い母ですから

困っています💦

 

メタリックカラーの色鉛筆って

あるんですね???

 

キラキラの昆虫を描くのに適した

メタリックカラーの色鉛筆

どれが良いのだろう?

 

発色が良いものを探してみようと思います。

 

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オススメのメタリック色鉛筆について

ご意見・情報がありましたらご教示ください(^^)

小学生が忘れ物をしなくなった方法 ーワスレモノ大王(3)

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男子二人の母、ナチュマミーです。

 

先日から度々書いてきましたが、

忘れ物の多い小学生の息子について

これまで色々考えてきました。

 

www.naturalmammy.work

 

www.naturalmammy.work

 

 

そしてこの度、長男が学校からちゃんと

物や手紙を持ち帰るようになりました。

(このまま続くと良いのですが…笑)

 

どのような対策をしてきたのかを記します。

 

 

 

こどもの忘れ物防止策

1、見守り 

まず、最初に考えたのは「見守り」。

親があれこれ手や口を出さず見守る。

 

「本人が失敗して学ぶだろう」

我が家は基本的にはこのスタンスです。

 

忘れ物をして苦い体験をして気づき

 本人が「忘れ物を防ごう」と努力するのを待つ。

 

※ただ、時間はかかります。

 

2、声かけ 

「宿題は?」「時間割は済んだ?」

翌日の支度をし忘れていないか声をかけます。

家から学校への忘れ物は防ぐ助けになります。

※あくまでも支度をするのはこども自身です。 

 

3、メモ 

ランドセルの目につくところに

母メモをつけました。

主に学校から家へ持ち帰るべき物の

忘れ物を防ぐ目的です。

 

メモの内容は以下のように

具体的に箇条書きにしました。

  • 時間割を書く
  • 宿題のプリントを入れる
  • 週末は体操着を持ち帰る
  • お手紙を入れる
  • 給食袋を入れる

※メモを見ること自体も忘れることはあります…。

 

4、怒らない 

先日の尿検査の前日、

学校に検査の容器を忘れてきてしまった時は

最初、怒ってしまいました。

 

でも、

過ぎたことを感情的に怒っても

怖がらせるだけなんですよね。

 

途中で、

これ以上怒ってもどうにもならない

と気づき、ぐっと我慢しました。

 

5、忘れ物は誰にでもあること、と伝える

息子は特に忘れ物が多いタイプとは思いますが

多かれ少なかれ、

忘れ物は誰でも経験することですね。

 

だから、

そういうものだ、と教えました。

 

「君だけじゃなく、

大人でも忘れ物はするもの。

忘れ物をしない人は

メモをしたり確認したり、

忘れ物しないように気をつけているんだよ。」

 

私がそう言うと

長男は

今まで目を逸らしていたのに

ハッとした顔をし、コチラを見ました。

 

言葉が届いた!と思った瞬間でした。

 

 

その後、

本当に忘れずに持ち帰ってくるようになりました。

 

「どうして忘れ物しなくなったの?」

と聞いてみたら

 

「忘れないように気をつけよう」って思った

とのこと。

 

 

6、まとめ

怒らずに、

「忘れ物は気をつければ防げる」

という事実を伝えたことが

我が子には効果がありました。

 

一人一人、

気づきのポイントは違うかもしれないけれど

 

自分で

「忘れ物をしないようにしよう」

そう本人が思うことが大事だと

改めて思いました。